Cooked & Prepared

BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine7.1g25.2% dell'energia
Grassi2.9g10.3% dell'energia
Carboidrati18.2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
7.1g (25.2%)
Grassi
2.9g (10.3%)
Carboidrati
18.2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium