Cooked & Prepared

BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines7.1g25.2% de l'énergie
Lipides2.9g10.3% de l'énergie
Glucides18.2g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
7.1g (25.2%)
Lipides
2.9g (10.3%)
Glucides
18.2g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines7.1g
Lipides2.9g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.9g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium