Cooked & Prepared

BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.1g25.2% de la energía
Grasas2.9g10.3% de la energía
Carbohidratos18.2g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
7.1g (25.2%)
Grasas
2.9g (10.3%)
Carbohidratos
18.2g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF FAJITA MEXICAN RECIPE GRILLED BEEF WITH FIESTA RICE & ROASTED PEPPERS & ONIONS BOWL, BEEF FAJITA revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 2.9g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium