Cooked & Prepared

AHOLD, MEATBALLS WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie201kcal / 100g
Proteine7.7g24.3% dell'energia
Grassi14.7g46.4% dell'energia
Carboidrati9.3g29.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
7.7g (24.3%)
Grassi
14.7g (46.4%)
Carboidrati
9.3g (29.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie201kcal
Proteine7.7g
Grassi14.7g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AHOLD, MEATBALLS WITH SAUCE contiene 201 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 14.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C