Cold cuts and cured meats
Beef, dried, chipped, uncooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine31.1g86.9% dell'energia
Grassi1.9g5.3% dell'energia
Carboidrati2.8g7.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
31.1g (86.9%)Grassi
1.9g (5.3%)Carboidrati
2.8g (7.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine31.1g
Grassi1.9g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine62%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, dried, chipped, uncooked offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.1g di proteine, 1.9g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti