Cold cuts and cured meats
Beef, dried, chipped, uncooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas31.1g86.9% de la energía
Grasas1.9g5.3% de la energía
Carbohidratos2.8g7.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
31.1g (86.9%)Grasas
1.9g (5.3%)Carbohidratos
2.8g (7.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas31.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas62%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, dried, chipped, uncooked revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes