Cold cuts and cured meats

Beef, dried, chipped, uncooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines31.1g86.9% de l'énergie
Lipides1.9g5.3% de l'énergie
Glucides2.8g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
31.1g (86.9%)
Lipides
1.9g (5.3%)
Glucides
2.8g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines31.1g
Lipides1.9g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines62%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, dried, chipped, uncooked !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, dried, chipped, uncooked apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.1g de protéines, 1.9g de lipides et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc