Cold cuts and cured meats
Beef, corned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie251kcal / 100g
Proteine18.2g48.3% dell'energia
Grassi19g50.4% dell'energia
Carboidrati0.5g1.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
18.2g (48.3%)Grassi
19g (50.4%)Carboidrati
0.5g (1.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie251kcal
Proteine18.2g
Grassi19.0g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine36%
Grassi totali29%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, corned contiene 251 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 19g di grassi e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti