Cold cuts and cured meats

Beef, corned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines18.2g48.3% de l'énergie
Lipides19g50.4% de l'énergie
Glucides0.5g1.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
18.2g (48.3%)
Lipides
19g (50.4%)
Glucides
0.5g (1.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines18.2g
Lipides19.0g
Glucides0.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines36%
Lipides totaux29%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef, corned contient au total 251 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 19g de graisses et 0.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients