Cioccolato

VANILLA ALMOND GRANOLA & YOGURT PARFAIT, VANILLA; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine18.2g25.0% dell'energia
Grassi14.6g20.1% dell'energia
Carboidrati40g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.8g
Proteine
18.2g (25.0%)
Grassi
14.6g (20.1%)
Carboidrati
40g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine18.2g
Grassi14.6g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali22%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ALMOND GRANOLA & YOGURT PARFAIT, VANILLA; ALMOND offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 14.6g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C