Chocolat

VANILLA ALMOND GRANOLA & YOGURT PARFAIT, VANILLA; ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines18.2g25.0% de l'énergie
Lipides14.6g20.1% de l'énergie
Glucides40g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.8g
Protéines
18.2g (25.0%)
Lipides
14.6g (20.1%)
Glucides
40g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines18.2g
Lipides14.6g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA ALMOND GRANOLA & YOGURT PARFAIT, VANILLA; ALMOND apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 14.6g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C