Cioccolato

SANTANDER CHOCOLATE, DARK CHOCOLATE, COLUMBIAN SINGLE ORIGIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine7.1g7.8% dell'energia
Grassi35.7g39.1% dell'energia
Carboidrati48.6g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
7.1g (7.8%)
Grassi
35.7g (39.1%)
Carboidrati
48.6g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine7.1g
Grassi35.7g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali55%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SANTANDER CHOCOLATE, DARK CHOCOLATE, COLUMBIAN SINGLE ORIGIN offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 35.7g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C