Cioccolato

LAKE CHAMPLAIN CHOCOLATES, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine4.4g5.5% dell'energia
Grassi31.1g38.9% dell'energia
Carboidrati44.4g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.9g
Proteine
4.4g (5.5%)
Grassi
31.1g (38.9%)
Carboidrati
44.4g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine4.4g
Grassi31.1g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali48%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LAKE CHAMPLAIN CHOCOLATES, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 489 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 31.1g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A