Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie512kcal / 100g
Proteine7g7.2% dell'energia
Grassi44.2g45.2% dell'energia
Carboidrati46.5g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.7g
Proteine
7g (7.2%)
Grassi
44.2g (45.2%)
Carboidrati
46.5g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie512kcal
Proteine7.0g
Grassi44.2g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine14%
Grassi totali68%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 512 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 512 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 44.2g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron