Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine7g7.3% dell'energia
Grassi37.2g39.0% dell'energia
Carboidrati51.2g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
7g (7.3%)
Grassi
37.2g (39.0%)
Carboidrati
51.2g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine7.0g
Grassi37.2g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine14%
Grassi totali57%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 581 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 37.2g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium