Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie553kcal / 100g
Proteine7.9g10.3% dell'energia
Grassi39.5g51.7% dell'energia
Carboidrati29g38.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.4g
Proteine
7.9g (10.3%)
Grassi
39.5g (51.7%)
Carboidrati
29g (38.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie553kcal
Proteine7.9g
Grassi39.5g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine16%
Grassi totali61%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 553 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga198minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 553 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 39.5g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A