Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine6.7g6.9% dell'energia
Grassi40g41.4% dell'energia
Carboidrati50g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
6.7g (6.9%)
Grassi
40g (41.4%)
Carboidrati
50g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine6.7g
Grassi40.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali62%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 487 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 40g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium