Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine5.3g5.3% dell'energia
Grassi34.2g34.2% dell'energia
Carboidrati60.5g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
5.3g (5.3%)
Grassi
34.2g (34.2%)
Carboidrati
60.5g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine5.3g
Grassi34.2g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine11%
Grassi totali53%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE contiene 500 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 34.2g di grassi e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium