Cioccolato

BITTERSWEET CHOCOLATE, BITTERSWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g7.2% dell'energia
Grassi27.3g32.2% dell'energia
Carboidrati51.5g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
6.1g (7.2%)
Grassi
27.3g (32.2%)
Carboidrati
51.5g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi27.3g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali42%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BITTERSWEET CHOCOLATE, BITTERSWEET contiene 212 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 27.3g di grassi e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium