Cioccolato

APPLE PENGUIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2g8.7% dell'energia
Grassi3g13.0% dell'energia
Carboidrati18g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2g (8.7%)
Grassi
3g (13.0%)
Carboidrati
18g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.0g
Grassi3.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE PENGUIN contiene 100 kcal. Fornisce 2g di proteine, 3g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C