Schokolade
APPLE PENGUIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g8.7% der Energie
Fett3g13.0% der Energie
Kohlenhydrate18g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
2g (8.7%)Fett
3g (13.0%)Kohlenhydrate
18g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE PENGUIN enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 3g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten