Patatine, Pretzel e Snack
RUFFLES, POTATO CHIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie565kcal / 100g
Proteine6g6.2% dell'energia
Grassi36.3g37.5% dell'energia
Carboidrati54.4g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.7g
Proteine
6g (6.2%)Grassi
36.3g (37.5%)Carboidrati
54.4g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie565kcal
Proteine6.0g
Grassi36.3g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine12%
Grassi totali56%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga202minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUFFLES, POTATO CHIPS contiene 565 kcal. Fornisce 6g di proteine, 36.3g di grassi e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti