Patatine, Pretzel e Snack
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine10.1g22.7% dell'energia
Grassi26.2g59.0% dell'energia
Carboidrati8.1g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
10.1g (22.7%)Grassi
26.2g (59.0%)Carboidrati
8.1g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine10.1g
Grassi26.2g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali40%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 26.2g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti