Papas Fritas, Pretzels y Snacks
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías302kcal / 100g
Proteínas10.1g22.7% de la energía
Grasas26.2g59.0% de la energía
Carbohidratos8.1g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
10.1g (22.7%)Grasas
26.2g (59.0%)Carbohidratos
8.1g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías302kcal
Proteínas10.1g
Grasas26.2g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales40%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 302 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS revela un aporte de 302 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 26.2g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes