Patatine, Pretzel e Snack

HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS LIGHTLY SALTED VEGGIE CRISPS, HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g16.3% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati60.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
14.3g (16.3%)
Grassi
12.5g (14.3%)
Carboidrati
60.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi12.5g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS LIGHTLY SALTED VEGGIE CRISPS, HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 12.5g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium