Papas Fritas, Pretzels y Snacks

HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS LIGHTLY SALTED VEGGIE CRISPS, HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas12.5g14.3% de la energía
Carbohidratos60.7g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
14.3g (16.3%)
Grasas
12.5g (14.3%)
Carbohidratos
60.7g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales19%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS LIGHTLY SALTED VEGGIE CRISPS, HARVEST KALE WITH CHICKPEAS, RICE & BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 12.5g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium