Patatine, Pretzel e Snack

GARBANZOS CHILE & LIMON, GARBANZOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g36.4% dell'energia
Grassi10.7g27.2% dell'energia
Carboidrati14.3g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
14.3g (36.4%)
Grassi
10.7g (27.2%)
Carboidrati
14.3g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARBANZOS CHILE & LIMON, GARBANZOS offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 10.7g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium