Papas Fritas, Pretzels y Snacks

GARBANZOS CHILE & LIMON, GARBANZOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g36.4% de la energía
Grasas10.7g27.2% de la energía
Carbohidratos14.3g36.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
14.3g (36.4%)
Grasas
10.7g (27.2%)
Carbohidratos
14.3g (36.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARBANZOS CHILE & LIMON, GARBANZOS revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 10.7g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium