Patatine, Pretzel e Snack

BROAD BEAN, SEAWEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine23.3g25.0% dell'energia
Grassi23.3g25.0% dell'energia
Carboidrati46.7g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
23.3g (25.0%)
Grassi
23.3g (25.0%)
Carboidrati
46.7g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine23.3g
Grassi23.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine47%
Grassi totali36%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROAD BEAN, SEAWEED contiene 467 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 23.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium