Chips, Brezeln & Snacks
BROAD BEAN, SEAWEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein23.3g25.0% der Energie
Fett23.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
23.3g (25.0%)Fett
23.3g (25.0%)Kohlenhydrate
46.7g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein23.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein47%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROAD BEAN, SEAWEED enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.3g Protein, 23.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten