Papas Fritas, Pretzels y Snacks

BROAD BEAN, SEAWEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas23.3g25.0% de la energía
Grasas23.3g25.0% de la energía
Carbohidratos46.7g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
23.3g (25.0%)
Grasas
23.3g (25.0%)
Carbohidratos
46.7g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas23.3g
Grasas23.3g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas47%
Grasas totales36%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROAD BEAN, SEAWEED proporciona 467 kcal. Contiene 23.3g de proteínas, 23.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium