Chili & Stew

WESTERN FAMILY, BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.2g24.7% dell'energia
Grassi4.7g27.6% dell'energia
Carboidrati8.1g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
4.2g (24.7%)
Grassi
4.7g (27.6%)
Carboidrati
8.1g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.2g
Grassi4.7g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WESTERN FAMILY, BEEF STEW mostrano 93 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 4.7g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C