Chili & Stew

WESTERN FAMILY, BEEF STEW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.2g24.7% de la energía
Grasas4.7g27.6% de la energía
Carbohidratos8.1g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
4.2g (24.7%)
Grasas
4.7g (27.6%)
Carbohidratos
8.1g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WESTERN FAMILY, BEEF STEW muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C