Chili & Stew
VEGETARIAN QUINOA CHILI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine2.9g17.8% dell'energia
Grassi1.4g8.6% dell'energia
Carboidrati12g73.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
2.9g (17.8%)Grassi
1.4g (8.6%)Carboidrati
12g (73.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine2.9g
Grassi1.4g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGETARIAN QUINOA CHILI mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti