Chili & Stew
VEGETARIAN QUINOA CHILI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.9g17.8% de la energía
Grasas1.4g8.6% de la energía
Carbohidratos12g73.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.3g
Proteínas
2.9g (17.8%)Grasas
1.4g (8.6%)Carbohidratos
12g (73.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VEGETARIAN QUINOA CHILI muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes