Chili & Stew
TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine5.3g44.5% dell'energia
Grassi1.3g10.9% dell'energia
Carboidrati5.3g44.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.9g
Proteine
5.3g (44.5%)Grassi
1.3g (10.9%)Carboidrati
5.3g (44.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine5.3g
Grassi1.3g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.3g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti