Chili & Stew
TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas5.3g44.5% de la energía
Grasas1.3g10.9% de la energía
Carbohidratos5.3g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.9g
Proteínas
5.3g (44.5%)Grasas
1.3g (10.9%)Carbohidratos
5.3g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes