Chili & Stew
TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein5.3g44.5% der Energie
Fett1.3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate5.3g44.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.9g
Protein
5.3g (44.5%)Fett
1.3g (10.9%)Kohlenhydrate
5.3g (44.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein5.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN WHITE BEAN, KALE & TOMATO 60 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1.3g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten