Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine5.5g30.1% dell'energia
Grassi2.9g15.8% dell'energia
Carboidrati9.9g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
5.5g (30.1%)Grassi
2.9g (15.8%)Carboidrati
9.9g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine5.5g
Grassi2.9g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS contiene 88 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 2.9g di grassi e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti