Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein5.5g30.1% der Energie
Fett2.9g15.8% der Energie
Kohlenhydrate9.9g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
5.5g (30.1%)Fett
2.9g (15.8%)Kohlenhydrate
9.9g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein5.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 2.9g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten