Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.5g30.1% de la energía
Grasas2.9g15.8% de la energía
Carbohidratos9.9g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
5.5g (30.1%)Grasas
2.9g (15.8%)Carbohidratos
9.9g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS proporciona 88 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes