Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine7.3g36.5% dell'energia
Grassi1.8g9.0% dell'energia
Carboidrati10.9g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
7.3g (36.5%)Grassi
1.8g (9.0%)Carboidrati
10.9g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine7.3g
Grassi1.8g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY contiene 89 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.8g di grassi e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti