Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein7.3g36.5% der Energie
Fett1.8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate10.9g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
7.3g (36.5%)Fett
1.8g (9.0%)Kohlenhydrate
10.9g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein7.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.8g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten