Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas7.3g36.5% de la energía
Grasas1.8g9.0% de la energía
Carbohidratos10.9g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
7.3g (36.5%)Grasas
1.8g (9.0%)Carbohidratos
10.9g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS, SPICY proporciona 89 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes