Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine7.5g42.4% dell'energia
Grassi1.6g9.0% dell'energia
Carboidrati8.6g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
7.5g (42.4%)Grassi
1.6g (9.0%)Carboidrati
8.6g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine7.5g
Grassi1.6g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CHILI WITH BEANS contiene 78 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.6g di grassi e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti