Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas7.5g42.4% de la energía
Grasas1.6g9.0% de la energía
Carbohidratos8.6g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
7.5g (42.4%)Grasas
1.6g (9.0%)Carbohidratos
8.6g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.6g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS proporciona 78 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 1.6g de grasas y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes