Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein7.5g42.4% der Energie
Fett1.6g9.0% der Energie
Kohlenhydrate8.6g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
7.5g (42.4%)Fett
1.6g (9.0%)Kohlenhydrate
8.6g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein7.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 1.6g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten