Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine7.7g35.5% dell'energia
Grassi1.8g8.3% dell'energia
Carboidrati12.2g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
7.7g (35.5%)Grassi
1.8g (8.3%)Carboidrati
12.2g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine7.7g
Grassi1.8g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY CHILI WITH BEANS contiene 97 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 1.8g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti