Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas7.7g35.5% de la energía
Grasas1.8g8.3% de la energía
Carbohidratos12.2g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
7.7g (35.5%)Grasas
1.8g (8.3%)Carbohidratos
12.2g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS proporciona 97 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes