Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein7.7g35.5% der Energie
Fett1.8g8.3% der Energie
Kohlenhydrate12.2g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
7.7g (35.5%)Fett
1.8g (8.3%)Kohlenhydrate
12.2g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein7.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1.8g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten